糙米是一种很常见的食物，但有些食物和糙米一起吃，会产生不良影响。那么，糙米不能和什么一起吃？糙米和什么食物相克？糙米和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！
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一般人群均可食用。尤适宜肥胖、贫血、便秘者。